Faire évoluer sa communication grâce à la PNL et a l’analyse transactionnelle

Description

La Formation PNL Communication et Analyse Transactionnelle vous permet d’acquérir les outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de l’Analyse Transactionnelle (AT) pour améliorer votre communication professionnelle. En effet, de la découverte de vos atouts de communicant à la gestion des situations délicates

Public visé

  • Managers et chefs d’équipe souhaitant améliorer leur communication
  • Professionnels en relation avec le public ou en environnement sous pression

Prérequis

  • Aucun prérequis technique

Objectifs pédagogique

  • Maîtriser les bases de la PNL et de l’Analyse Transactionnelle
  • Identifier ses atouts et axes d’amélioration en communication
  • Communiquer avec assertivité et objectivité en toutes situations
  • Gérer sereinement les situations délicates et dire non avec aisance
  • Identifier et déprogrammer les pensées et croyances limitantes
  • Créer un état de ressources adapté pour une communication efficace
  • Se fixer des objectifs positifs et motivants pour un futur souhaité

Programme de la formation

Développer une communication assertive et bienveillante grâce à la PNL

Acquérir les outils de la PNL et de l’Analyse Transactionnelle

Contenu

  1. S’approprier les bases de la PNL 
  • Origines et fondements de la PNL et de l’Analyse Transactionnelle
  • Les présupposés de la PNL : « la carte n’est pas le territoire »
  • Principes clés de l’Analyse Transactionnelle appliqués à la communication
  1. Repérer et évaluer sa manière de communiquer
  • Atouts et axes d’amélioration en communication
  • S’entraîner à communiquer en adulte
  • Formaliser son plan de progrès personnel
  • Comprendre l’efficacité ou l’inefficacité de son message
  • Reconnaître positivement ses interlocuteurs et critiquer de façon constructive
  • Mise en situation : « Faire une critique constructive »
  • Adopter les positions de vie favorisant les relations assertives et constructives
  • Faire passer des messages avec objectivité et parler en « JE »
  • Se synchroniser verbalement et non verbalement
  • Reconnaître et gérer sereinement les situations délicates
  • Dire non et exprimer les choses difficiles avec aisance
  1. Rechercher et stimuler les ressources internes et externes
  • Comprendre son registre sensoriel et sa logique de comportement
  • Repérer et clarifier les déformateurs de la réalité : généralisation, distorsion, sélection
  • Créer l’état de ressources adapté à chaque situation
  • Mettre en mouvement une dynamique de bien-être relationnel
  • Être son propre acteur du changement par la visualisation et le recadrage
  • Être flexible quel que soit le cadre de référence
  • Se fixer des objectifs positifs, réalistes et motivants pour un futur souhaité

La Formation PNL Communication et Analyse Transactionnelle vous donne toutes les clés pour développer une communication assertive, gérer vos émotions et transformer vos relations professionnelles. Par ailleurs, complétez votre parcours avec nos formations Intelligence Émotionnelle et Relations Interpersonnelles et Gérer les Émotions et les Conflits, ou consultez PNL pour approfondir vos connaissances.

Formation PNL

Réference: DP11

Niveau: Fondamental

Certificat : De participation

Durée: 2 jours

Lieu: En présentiel ou à distance

Financement CNFCPP

Programme
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Les points forts de la formation

  • Formation alliant théorie, autodiagnostics et exercices pratiques en binôme
  • Approche personnalisée avec plan de progrès individuel pour chaque participant
  • Formateurs spécialistes de la PNL et de l’Analyse Transactionnelle
  • Techniques immédiatement applicables en environnement professionnel
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